मखाने के फायदे शुगर में / हाई ब्लड प्रेशर क समस्या से परेशान लोगों को रोजाना मखानों का सेवन करना चाहिए. मखाने के फायदे शुगर में / चीनी की जगह गुड़ अपनाने के फायदे.